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さて前置きが長かったが、私の推奨策「４トップドン詰めＤＦ」を、Ｍさんへの回答にもなるように、詳しく説明しよう。なお、今様のＤＦと少々違うので、何故そうするのかも含めて、書いていこう。

まず、なぜ「４トップ」か？セットスクラムから「バッチンタックル」いける敵をＳＨからの２～３パス目と仮定すると、敵が普通に回してくれば、それは２ＣＴＢとなる筈。敵が「飛ばしパス」、或いは「裏通し」をしてきても、４人が揃ってＤＦに出ていれば、４人目でバッチンタックルがいける筈、ということから「４トップ」を推奨。
但し２ＣＴＢでタックルいけるためには、ＳＯと１ＣＴＢが前へ出ていることが必須。そして、グランドのどの位置のＤＦでも、４トップＤＦを推奨する。（敵が自陣からの抜け出しで、キックを使ってくることを予測して、ウィングが下がって３トップにする考え方もあるが、昨今自陣からでも回してくるチームが多いので敢えて４トップのままで対応し、蹴られたら一方向に戻れる利点もあり、それで敢えてキックを誘うという駆け引きにも使える？）

「立つ位置」は、敵の外肩は如何？（本当は、昨今の敵が斜めにしか走れないＡＴでは、さらに外でもよいのだが、初めは慣れないだろうから、とりあえず外肩。あとは敵チームの状況、自分達の習熟状況により調整のこと。なぜ外肩かは、次の出足とも関連？）

出だしの姿勢は、スタンディングスタートだが、後ろからジャージの裾を引っ張られているのに反発するような低い姿勢で出る。
足の位置は、効き足を１０～１５㎝前に出し、その前に出した効き足をまず１０～１５㎝動かすことからスタートして、あとはバタ足で早くトップスピードになるように「真っ直ぐ」走る。

なぜ「真っ直ぐか」と言うと、敵は５ｍ以上下がっており、こちらも５ｍ下がった位置からスタート、スクラムの長さを７ｍとすれば
１７ｍ以上離れていることになる。だから、まずは敵との間合い（敵との距離）を詰めることが重要（ある一定以下の４～５ｍの
間合いになれば走力の差はなくなり、絶対タックル出来るので）そのためには、直線距離が短い「真っ直ぐ」に走る。また「ＡＴの走り方でも言ったように、真っ直ぐに走れば、左右への変化が
１８０度出来る」からである。

なぜ「外肩」かと言うと、上記のように最初の３～５ｍは、「間合い」を詰めるため何も考えないで真っ直ぐ走るわけだから、その時点で敵とのコースの違いでずれていると拙いので、通常敵のコースを少々斜めに走ると想定して「外肩」と言っている。敵ＡＴがもっと流れるのであれば、もっと外でもよいということ。そして
お互い５ｍ走ったところの７ｍの間合いの時には、正面或いは
内肩になっている筈、そこから内側を抑えて、あとは外一方向に間合いを詰め、５ｍ以下の間合いでタックルポイントを予想、そこからまたトップスピードでタックルにいけばよいということ。

ここまでの「練習方法および練習環境のつくり方」を言うと、まずＢＫだけで４トップ（ＳＯ、１ＣＴＢ、２ＣＴＢ、Ｗの４人）が揃ってあがり、タックルバックに入る練習をする。その際、低い姿勢を持続させるため、たとえば怪我人二人に「ゴム紐を張らせて」その下をくぐらせる。（ゴム紐を両手で持たせれば、くぐらせるべき巾も広く出来る）
次に、ＦＷ第３列を呼んで来て、スクラムの位置から、ＢＫ４トップの出た後のバッキングアップのコースをとらせ、横からタックルバックに入る練習をさせる。（この際、ＦＷはＢＫが従来より前へ出る分、コースを前に出す修正をすること）

以上、何故こういうディフェンスを推奨するかについては、明日以降に説明するが、指導者の皆さんも、考えておいて下さい。